jak wygladaja

pokaż zdjęcie jak te rozstępy wygladają. dieta wystarczy zbilansowana

micen mozliwe ze jakies starsze partie nie mialy drucika , nie mowie ze tak nie moglo byc. ja mam ostatnio swierzy wins, ma drucik, ampa i paczka wygladaja idealnie, a co najwazniejsze dobrze dziala. Widzialem wersje bez drucika,substancja opada, nadruk jest podobny, moze troche jasniejszy, ampy rowne, ale woda jest minimalnie metna, kolor [...]

[...] a wino przesun, zeby je skonczyc tak w 15 tygodniu. wtedy latwiej trafisz w odblok na samym winie. ale wiesz co, wtedy tez chyba enan za dlugo 13 tygodni. tradycyjne cykle jakie sa tutaj polecane wygladaja mniej wiecej tak: 1-10 deca 1-11 enan 9-14 wino lub zrob tradycyjny cykl masow-ubijajacy typu: 1-9 enan 1-10 deca 10-15 prop 11-16 wino [...]

To tak plecy najlepiej wyglądają wiec tak plus za plecy,łapy, udo a łydki nie widać za dobrze pracuj więcej nad klatką przede wszystkim na dolną część i brzuch słaabo wygląda jak dla mnie dorzuć więcej mięcha i bedzie dobrze :)

Na samej diecie bym masy takiej jakości nie zrobił w takim czasie. Ale najłatwiej jest posądzać nie znając żadnych innych okoliczności poza cyklem. Mały nie wiem czy zdajesz sobie z tego sprawę że amatorski bb róźni się niesamowicie od zawodowego. A że znam sporo profesionalistów w tym prezesa pewnego związku kulturystycznego to wiem jak u nich [...]

to ja mam na odwrót 53 w udzie a 130 usiade.... ****a wole siadac 70 amiec te 60 w udzie... LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi [...]

Buhahahaha wygladaja jak jakas banda komiksowych xy-manow Poatrzcie na Nino

no w sumie Wandziowi tez sie przyda odpoczynek...bo jego walki nie juz wygladaja jak kiedys, a kto jak kto, ale patrzac na kariere Fiedzi i na to z kim walczyl, to nawet jakby poszedl na "emeryturke" to byla by ona calkiem zasluzona....zreszta ostatnie walki noga i wanda widzielismy...zobaczymy, co pokaze last emperior z Arlowskim i [...]

[...] po paru miesiącach. Po prostu mam taki metabolizm. Jem sporo jeszcze więcej biegam i gram w koszykówkę jem więcej niż inni moi znajomi i jestem aktywny fizycznie a wyglądam jak wygladam jak reklama głodu a oni wyglądają zupełnie inaczej. Nie chce znów czekać 3 lat i przerzucać ton zelastwa na marne żeby przytyć pare kilo albo i nie przytyć. Czy [...]

[...] i triceps, wprawdzie dość słabymi, wręcz śmiesznymi obciążeniami, ale nie ćwiczyłem ponad tydzień i nie wiedziałem czego się spodziewać system powtórzeń wyglądał podobnie, jak w zaproponowanym przez georgu planie, mianowicie: Klatka: - Wyciskanie sztangi plasko 12<10<8=6 64kg - 66 - 68 - 70 - Wyciskanie sztangielek na lawce skośnej [...]

Czytalem wlasnie to wczoraj he. Tylko zmylila mnie ta nazwa Gironda dips tego filmiku i myslalem ze tak wygladaja pompki Girondy a jak sie okazuje to tak nie jest. Takze sam sie wprowadzilem w blad i zarazem was bo te pompki na filmiku to zwykle. Czlowiek na bledach sie uczy heh pozdro i sorki

[...] do lekarza to ja bym tego nie ruszała bo ruch moze spowodować uszkodzenia szwów, lub rozdzielenie sie częściowe brzegów rany szczególnie ze nie masz jush połowy szwów tylko jakieś plastry (nie wiem jak one wyglądają) ale pewnie nie trzymają tak dobrze jak szwy, a pozatym w tyle czasu to jush nie wpłyniesz na szybkość gojenia sie tej rany Dziex [...]

jezeli chodzi o biceps to u mnie jak nie napne ale juz mam ugieta reke to jest jakies 1-1,5 cm mniej niz po napieciu co do tego ze miesnie wygladaja inaczej po napieciu niz jak sa rozluznione to to jest chyba normalne w koncu zmieniaja wtedy ksztalt ...

Obiady jem maks 2-3 razy od pon do piątku, w inne dni wynika to głównie z późnego wracania do domu. kwestia umowna jak to nazwiemy obiad posilek itp jak pozostałe wyglądają ?

Zgadza się, wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego jak w rzeczywistości wyglądają interwały. W tym dziale zajmujemy się jedynie problematyką żywieniową. Osobiście nie widzę korzyści ze spożywania śniadań białkowo tłuszczowych bowiem jeśli się dobrze po nich czujesz to kontynuuj to, a zwłaszcza jajka smażone na boczku, bardzo kiepskie połączenie [...]

[...] hmb, ze moge stwierdzic ze sa praktycznie gowno warte, no przynajmniej w moim wypadku chyba ze ktos ma za***ista genetyke -> znam takie 2 osoby, to oni po nich wygladaja jak po koksie wsumie moze sproboje tak jak pisalem po 2 najwazniejszych egzamach, moze az te zmulenie nie bedzie tak maxymalnie duze, chociaz jak ja sobie cos wkrece to [...]

[...] zakazów lub technicznych blokad , wyobrażasz sobie np, zamiast ławki np. tunel, do którego wchodza zawodnicy, albo mocowanie pasem czy innego typu rozwiązania, chyba że masz jakiś pomysł. Znowu pojawią się kontrowersje przy takich rozwiązaniach. W dwuboju olimpijskim zadaniem zawodnika jest podnieść ciężar ponad głowę, zablokowanie łokci i [...]

[...] miesiące będzie prosił januszów z Polski pomóżcie bo mnie suty swędzą co mam robić, tendencje do chudnięcia 180 wzrostu i 100kg wagi, amerykańska dieta na redukcję, cieciu jak chcesz cyklować po amerykańsku to czego tu szukasz a te bicepsy to synthol bo tak wyglądają a w ameryce jest popularny na teściu nie ma przyrostów to tylko baza, nieźle [...]

Jak dla mnie nie, chyba że tak wygladają tylko na zdjęciu, podeszwa najlepiej jak jest prosta i stabilna, bez jakichś tam systemów comfort itp co stopa się w nim niby lepiej czuje i występuje uczucie tak jakbyś na gąbce/gumce stał. Kolejna sprawa jak nie masz zamiaru robić ćwiczeń w staniu to się nadadzą. Zmieniony przez - anubis84 w dniu [...]

Generalnie to nigdy niesłyszałem żeby ktoś mówił że wzrost 178 to jest średni Dużo osób określa go jako niski i ja też tak uważam. osoby o takim wzroście wygladają dosyć nisko. wzrost od około 181 do 188 to jest średni taki jak ma spora częsć zwykłych szarych kowalskich i niema się co oszukiwać